Je m’appelle Amandine BERGER, je suis diététicienne nutritionniste diplômée d’état depuis 2016 et entrepreneure et fondatrice de Dietemenbon. 

 Si vous êtes à la recherche d’un(e) professionnel(le) de la santé dans le but de vous accompagner dans une alimentation saine et équilibrée pour une quelconque raison, vous êtes au bon endroit !

Durant ces trois dernières années, j’ai pu travailler auprès de différents profils (hommes ou femmes, de tout âge) ayant tous un objectif commun : améliorer leur état santé et de bien-être suite à un problème rencontré (obésité, ménopause, post-grossesse, diabète, alimentation déséquilibrée, etc.) ou suite à une simple envie d’adopter une alimentation saine et équilibrée.

J’ai pu constater que, de nos jours, l’Homme associe souvent une alimentation saine et équilibrée à un régime. Le régime, qui est une façon de s’alimenter, est souvent mal perçu et mal vécu par la majorité des personnes qui en ont recours, car elles finissent frustrées sur le long terme. Or la frustration est un sentiment de mal-être qui nous entraine dans un système d’engrenage, qui a automatiquement un impact néfaste sur notre vision alimentaire ; ainsi, tous les efforts effectués durant le régime ont été fait en vain.

C’est pourquoi j’ai pour philosophie d’enseigner et encourager mes patients à adopter une alimentation saine et gourmande, sans frustration et donc durable dans le temps. Si vous êtes intéressé(e), mon but concernant votre prise en charge diététique, sera de vous accompagner, vous guider, vous coacher et vous rendre autonome vis-à-vis de votre alimentation.

Attention, si vous avez pour objectif une perte de poids, sachez qu’elle sera progressive (et non pas imminente); il s’agît d’un principe important pour que vos résultats soient durables dans le temps !

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                                                    Amandine BERGER